NAMA:RACHEL INTAN
ISABILLAH
NIM:B73219084
KELAS:B3
MATA KULIAH: ILMU
DAKWAH
60 menit terapi
sholat bahagia bersama Prof.Dr.Moh Ali Aziz,M.A
Assalamualaikum
wr.wb kepada para pembaca blog ini
terimaksih sebanyak banyak nya atas kunjungan anda ke akun blog ini.pada
kesempatan kali ini, izinkan saya untuk
berbagi sedikit cerita tentang
pengalaman yang sangat berkesan dan sangat bermanfaat bagi saya dan semoga
bermanfaat untuk para pembaca yang di rahmati oleh allah.
Puji syukur
alhamdulillah kami ucapkan kepada Allah SWT. yang telah melimpahkan rahmat-Nya
berupa kesempatan dan kesehatan agar bisa menghadiri acara pedalaman trapi
sholat bahagia dalam rangka penutupan mata kuliah ilmu dakwah dan studi
al-quran yang di adakan pada tanggal 23
November 2019 pada akhir pekan yang lalu.
Tak lupa juga saya ucapkan terima kasih banyak
kepada prof ali dan segenap panitia atas
terselenggaranya acara pedalaman trapi sholat bahagia ini. Karena pendalaman
trapi sholat bahagia ini sangat bermanfaat untuk saya dan untuk para pembaca
sekalian.
Sebelum saya melanjut
kan pengalaman yang sangat berkesan ini, izin kan saya untuk memperkenalkan
penulis dari buku 60 menit terapi sholat bahagia,
Penulis
dari 60 menit trapi sholat bahagia ini adalah pria asal lamongan ,jawa timur. putra ketiga dari pasangan H.abdul aziz dan
Hj nafisah ini memulai pendidikannya di MI dan SDN di sekolah soko kecamatan
glagah kabupaten lamongan. Prof.Dr. Moh.
Ali Aziz, M.Ag melanjutkan studi nya ke pondok pesantren ihyaul‘ulum
gresik(1975), lalu ia melanjutkan studi nya ke fd IAIN Sunan Ampel Surabaya dan
tercatat sebagai sarjana termuda dan tercepat(1982).waah siapa yang tidak
mengenal beliau ,beliau adalah salah satu guru besar yang ada di UIN Sunan
Ampel Surabaya, dan masi banyak lagi prestasi-prestasi yang telah beliau raih.
Shalat
adalah salah satu dari kewajiban yang di bebankan allah SWT kepada orang-orang
yang mengaku bahwa diri nya muslim. Kewajiban shalat harus nya di
kerjakanseorang muslim secara rutin dalam sehari semalam sebanyak lima waktu,
tidak boleh di tinggalkan walau dalam kondisi apapun, seperti: kondisi sibuk
bekerja, dalam perjalanan, maupun dalam kondisi sakit.
Dalam
kondisi dan situasi tertentu yang tidak bisa di hindarkan oleh manusia, allah
SWT memberikan beberapa keringanan dalam mengerjakan sholat. Begitu penting nya
masalah shalat meskipun dalam kondisi sakit shalat bisa di laksanakan dengan
berbaring,duduk dan isyarat bahkan tidak ada air sekalipun maka wudhu bisa di
ganti dengan debu.
Jangan lupa
ibadah sholat juga mempunyai banyak fungsi yaitu menghidupkam kesadaran tauhid
serta memantapkan nya di dalam hati, sebagai penawar yang paling mujarab untuk kesehatan jiwa,
rohani dan fisik manusia serta memberikan ketenangan batin manusia.
Oke
setelah memperkenal kan penulis PTSB dan Pengertian dari sholat itu sendiri di sini
saya akan membagikan pengalaman yang sangat-sangat bermanfaat dan luar biasa
menurut saya setelah saya mempraktekkan secara langsung trapi sholat bahagia,
saya meraskan fase dimana diri saya belum pernah sma sekali berada di fase itu.
Menurut saya ini sangatt luar biasa.
Shalat
bahagia adalah sebuah metode yang pertama kali ditemukan oleh Prof.Dr.
Moh.Ali Aziz,M.Ag .dalam terapi shalat bahagia ini juga beliau menekankan bahwa
shalat adalah salah satu cara dimana seseorang dapat mengingat segala nikmat
yang telah allah SWT berikan kepada kita, begitu pula dalam shalat bahagia ini,
yang mana dalam shalat yang paling utama adalah tidak mengesampingkan
syarat-syarat sah, rukun-rukun shalat sarat wajib shalat, sebab kualitas shalat
juga sangat di pengaruhi oleh hal-hal tersebut. Kemudian dalam sholat juga di
utama kan seseorang yang menjalankan nya harus dengan khusyuk sekaligus
tumakninah. Shalat bahagia juga dapat di artikan sebagai usaha hamba untuk
mengingat allah SWT. Beberapa penelitian
juga menunjukan bahwa jumblah orang yang kurang bahagia (istilah yang lebih simpatik daripada stress atau
menderita) tidak berkurang sekalipu kesejahteraan lahiriah yang meningkat. Ada
saja yang mengganggu pikiran seperti masalah: suami, istri, anak, karir,
keluarga, dan lain sebagainya.
Terapi sholat
bahagia merupakan cara seseorang untuk mencapai sebuah kebahagiaan melalui
shalat . seperti halnya jika kita menghayati bunyi adzab ya’ni hayya
‘ala shalah(mari kita shalat) kemudian hayya ‘ala falah (mari kita melsksanakan shalat) jadi, disitu sudah
shalat bahwa memang shalat mengantarkan kita menuju kebahagiaan. Oleh karena
itu, didalam terapi shalat bahagia ini terdapat beberapa doa dan renungan
dalam gerakan shalat.
Jadi syarat
sebelum melaksanakan trining PTSB kita
di suruh mencatat daftar anugrah atau biasa di sebut(DA) daftar masalah dan
daftar harapan(DMH) tanpa memberitahu orang lain, jadi semacam kayak
privasi cuman anda dan allah yang tau. Secara
garis besar, ada enam garis gerakan
utama dalam sholat yaitu:berdiri, rukuk, bangun dari rukuk, sujud, duduk
di antara dua sujud dan tasyahud. Masing-masing dari gerakan ini harus di
lakukan dengan tenang dan penuh penghayatan atau T2Q (Tawakkal,Tuma’ninah dan
Qanaa’ah). Penghayatan di lakukan dengan cara diam sejenak sebelum dansesudah
membaca doa untuk merenungi
poin-poinpenting dalam doa pada setiap gerakan.
Di terapi
shalat bahagia ini ada kata kunci yang harus kita hafalkan dan harus kita hayati pada waktu shalat
tersebut isi dalam kata kunci ialah:
SUBHAN-TURUT- HADIR-
MASJID-AKSI –SOSIAL
Sebelum saya memberikan penjelasan secara
detail terkait tentang PTSB, sekedar informasi bahwa jika kalian hendak
melaksanakan 60 menit trapi sholat bahagia dilarang untuk sholat berjamaah ,
sholat ini khusus untuk shalat munfarid(sendiri).
berikut ini adalah
poin-poin penghayatan dalam renungan pada gerakan shalat:
·
Berdiri (SUBHAN)=syukur,bimbingan,ketahanan iman.
Pada posisi ini, pelaku shalat membaca doa
iftitah(pembuka) pada umum nya.lalu di
lanjut kan dengan pembacaan surat al-fatihah
maka yang paling diingat pada
posisi ini adalah inti dari surat al-fatihah yaitu
·
Syukur kepada allah.
Kita bersyukur atas
semua anugrah allah yang maha menguasai dan mengatur alam semesta, maha memenuhi kebutuhan
manusia, maha pengasih, maha penyayang dan masih banyak lagi anugrah yang allah
beri terhdap kita.
Dalam posisi berdiri
ini, ingatlah semua nikmat itu dan syukurilah. Lalu menunduklah untuk berterima
kasih kepada-NYA.
·
Bimbingan allah SWT
Jangan kan kita
sebagai manusia biasa , para nabi-pun masih membutuhkan bimbingan(hidayah) dari
Allah SWT.intinya kita memohon kepada Allah untuk membimbing kita, dan keluarga
agar tetap di jalan yang benar.
·
Ketahanan iman
Iman kita selalu naik
turun. Kita memohon ketahanan iman agar menjadi hamba yang di rahmatinya. Dan
meminta untuk di beri ketahanan iman untuk melawan hawa nafsu agar selamat dari
kesesatan dan murka allah.
Ketiga poin di atas
adala cara agar mudah diingat, dan bisa di praktekkan dalam shalat.
·
Rukuk (TURUT)=tunduk dan menurut
Gerakan wajib setelah berdiri adalah rukuk yaitu membungkukan badan dengan kedua tangan di lutut, dan
wajah di arahkan ke tempat sujud. Ada dua hal yang harus di hayati dalam posisi
rukuk, yaitu:
·
Tunduk kepada kehendak allah
Kita tunduk
sepenuhnya kepada apa pun yang menjadi kehendak allah yang maha suci dan maha
agung. Serahkan semua persoalan kepada Allah SWT. Dan Allah paling tahu apa yang terbaik untuk
kita. Terimalah apa saja yang telah menjadi kehendak-Nya. Dalam posisi ini kita
sedang membungkuk dengan perasaan hina,kecil, lemah, dan bodoh di hadapan Allah
yang maha esa.
·
Menurut kepada semua perintah Allah
Kita berikrar untuk
menurut kepada perintah Allah. Ikrar syahdat yang berkali-kali di ucapkan dalam
dalam shalat dalam ikrar ketaatan kepada Allah dan Rasul-nya. Menurutlah kepada
semua perintah yang Allah berikan dan
memohon untuk mengampuni semua dosa-dosa ku.
·
dari beberapa doa I’tidal bangkit dari rukuk dan makna filosofinya, ada
dua hal penting yang perlu di hayati dalam posisi ini.
·
Hak pujian
Segala puji hanya
untuk Allah SWT. Dialah satu-satunya yang berhak di puji. Dia maha kuasa,
penguasa langit dan bumi, dan maha pemberi. Kita harus memuji allah setiap
saat,dalam pekerjaan apapun. Dalam keadaan enak atau tidak, suka atau tidak
suka. Dan hanya allah yang berhak di puji.
·
Takdir allah
Tidak ada yang
terjadi di dunia ini secara kebetulan. Semuanya terjadi atas rencana besar:
kehendak dan ketetapan allah. Jika allah berkehendak memberi sesuatu, tidak ada
satupun kekuatan yang bisa menghalanginya. Sebaliknya, jika Allah berkehendak,
tidak ada manusia yang bisa menghalangi nya.
Jadi dalam waktu I’ tidal kita harus mengingat semua hal yang
terjadi atas takdir allah aku ridho dan ikhlas menerimanya.
Sujud (MASJID)=maaf,sinar, jiwa dan raga.
Sujud adalah posisi yang paling agung di antara semua
gerakan sholat. Dalam sujud, orang tidak bisa menoleh kemanapun kecuali
menghadap allah.
·
Maaf
Pada waktu ini kita
harus memohon ampun atas dosa-dosa kedua orang tua mu dan seluruh keluarga mu.
·
Sinar
Pada waktu ini kita
harus memohon untuk terus selalu di beri hidayah selalu oleh allah. Sinarilah
hati, lidah, mata dan telinga agar selalu berbuat yang selalu di ridhoi oleh
allah
·
Jiwa dan raga
Jiwa dan raga ku dalam
kekuasaan mu aku serahkan hidup-mat, sehat-sakit, kaya-miskin dan semua
persoalaan kepada-mu.
Duduk di antara dua
sujud (AKSI)= Ampunan, kasih, sejahtera,iman
Sesudah melakukan
sujud pertama, kita duduk istirahat sebentar, untuk kemudian bersujud lagi.
Bedasarka beberapa doa dalam posisi ini, maka ada empat permohonan penting
kepada allah yaitu
·
Ampunan
Meminta ampunan atas
semua dosa kepada allah. Hamper tidak ada hari kita lewati tanpa dosa. Tanpa
ampunan allah, kita pasti menjadi manusia paling sengsara di akhirat jadi pada
waktu ini kita haru meohon ampun kepada allah SWT.
·
Kasih sayangn
Yaitu kasih sayayang
(rahmat) Allah.ampunan allah selalu berkaitan dengan kasih (rahmat)-Nya.
Keduanya menjadi penentu masa depan dunia dan akhirat.
·
Sejahtera
Yaitu terpenuhi-Nya
kebutuhan hidup :jasmani, rohani dan rohani. Termasuk di dalam nya kesehatan
fisik. Kita memohon kesehatan dan rizki yang banyak dengan niat mendapatkan
kemudahan dalam segala hal.
·
Iman
Yaitu keimanan yang
kokoh dan petunjuk sepanjang waktu.
Iman kita sangat
labil, apalagi di tengah godaan duniawi yang semakin beragam.
Tasyahud (SOSIAL)=
Sholawat, peraksian, tawakkal
Posisi duduk ini di
sebut tasyahud karena di dalam nya ada bacaan syahadat, sebuah ikrar ke imanan,
dengan ke imanan yang benar, orang beriman akan menjalankan perintah allah
bukan sebagai beban, tetapi sebuah kebutuhan: menerima apapun takdir allah
dengan ikhlas, ridha dan senang hati, serta bertawakkal kepada Allah.
Ada tiga poin penting
yang harus di hayati dalam posisi tasyahud, yaitu
·
Shalawat
Shalawat dan salam
kita berikan kepada nabi SAW, sebagai ungkapan terimakasi atas jasa Nabi SAW
yang telah mengenalkan Allah kepada kita dan membimbing cara beribadah
kepada-Nya. Kita bertekad bertekad menyontoh keimanan, ibadah dan akhak Nabi
SAW.
·
Persaksian
Kita bersaksi atau
berikrar “tiada tuhan selain Allah dan Nabi Muhammad utusan Allah “ kita
memohon kepada Allah agar tetap menjalankan perintah Allah dan Rasulnya sepanjang
hidup, dan mati dengan ke imanan yang sempurna.
·
Tawakkal
Kita serahkan
sepenuhnya apapun hasil yang di berikan allah setelah ikhtiar yang maksimal dan
semua persoalan kepada mu.
Dengan metode-metode
dan penerapan inilah shalat bahagia itu di gunakan untuk mencapai sebuah
kebahagiaan dengan tanpa mengurangi nilai-nilai penting dan kesakralan sebuah
ibadah sholat. shalat bahagia adalah sebuah metode dimana metode tersebut
menggunakan shalat sebagai cara memperoleh dan mendapatkan sebuah kebahagiaan,
sekaligus metode ini tidak serta merta menghilangkan atau mengindahkan nilai-nilai
kesakralan sebuah prosesi shalat. Sebab dalam metode sholat bahagia ini
kebahagiaan, ketenangan, kesembuhan, ke ikhlasan hanyalah sebuah reward atau
hadiah dari prosesi penghambaan manusia kepada tuhannya yang benar.
Demikian sepenggal pengalaman yang telah saya berikan kepada pembaca
semoga bermanfaat untuk untuk kalian semua.
Terimaksi sebanyak-banyak nya karena telah membaca blog ini
Wassalamualaikum Wr.Wb
Tidak ada komentar:
Posting Komentar